लाइफस्टाइलस्वास्थ्य

वक्त से पहले दिखने लगे हैं बूढ़े तो ये आदतें हो सकती हैं जिम्मेदार

ताउम्र जवां रहने के सपना हर व्यक्ति देखता है। हर कोई चाहता है कि वो अपनी उम्र से कम ही दिखाई दे। बावजूद इसके हम जाने-अनजाने कई ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिसकी वजह से वक्त से पहले ही बूढ़ापा चेहरे पर नजर आने लगता है। अगर आप समय से पहले बूढ़े नहीं होना चाहते तो समय रहते अपनी इन पांच गंदी आदतों को तुरंत बदल डालें। 

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