शुगर की बीमारी में लाभकारी है प्याज की चाय, ऐसे बनाएं

गर सुबह-सुबह चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है. ऐसे में आप अदरक की चाय पीना पसंद करते हैं. लेकिन अगर आपको शुगर की बीमारी है तो आप चाय को अवॉयड ही करते हैं. ऐसे में आपको प्याज की चाय फायदेमंद है. तो क्या कभी आपने प्याज की चाय पी है या सुना है. आज इसी की विधि और इसके फायदे बताने जा रहे हैं. इसका सेवन करने से कई खतरनाक बीमारीयों से निजात पाई जा सकती है. जानिए इसके फायदे.

प्याज की चाय पीने के फायदे:

# हाइपरटेंशन: प्याज से बनी चाय का सेवन रोज करने से हाइपरटेंशन का खतरा कम होता है साथ ही में यह वजन को कम करने में मददगार साबित होती है.

# अनिद्रा: इसका सेवन करने से शारीरिक थकान तो दूर होती ही है साथ ही में नींद भी अच्छी आती है.

# सक्रंमण: प्याज में विटामिन सी के अलावा ऐसे कई औषधिय गुण पाए जाते जो बाहरी सक्रंमण को दूर करके हमें सर्दी-जुकाम से बचाता है.

# कोलीन कैंसर: प्याज की चाय कैंसर को कोशिकाओं के बढ़ने से रोकती है. इससे कोलीन कैंसर के खतरे को बढ़ने से रोका जा सकता है.

# मधुमेह: प्याज की चाय ग्लूकोज के स्तर को बेहतर बनाती है जिससे इन्सुलिन रेजिटेंट को बढ़ाकर मधुमेह के खतरा भी का होता है.