स्वास्थ्य
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हाई कोर्टिसोल से बढ़ जाता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा
हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोन बनते हैं। इन्हीं में से एक बहुत ही जरूरी हार्मोन है कॉर्टिसोल ।…
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क्या है मॉर्निंग वॉक करने का सबसे अच्छा समय
आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। ऐसे में…
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क्या आप भी सर्दी-जुकाम और डेंगू के लक्षणों में हो जाते हैं कन्फ्यूज?
बरसात का मौसम भले ही सुहावना लगता हो, लेकिन ये अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है।…
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डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में फायदेमंद है मिल्की मशरूम
ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना चाहते हैं तो मशरूम की नई प्रजाति खोज ली गई है। आपने अब तक…
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सस्ती अंजीर कहीं बिगाड़ न दे सेहत, खरीदते समय 5 चीजों पर दें ध्यान
सेहतमंद रहने के लिए अक्सर लोगों को ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है। ये हमारे शरीर में सभी…
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हेयर फॉल रोकने के लिए इन 5 तरीकों से करें आंवले का इस्तेमाल
बारिश का मौसम आते ही बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। हवा में मौजूद नमी की वजह से बाल कमजोर…
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दिल को कमजोर बना रहा है आपका गुस्सा
हम सभी समय-समय पर अपनी भावनाएं जाहिर करते हैं। हम अक्सर हालात और व्यक्ति के मुताबिक अपनी फीलिंग्स जाहिर करते…
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तेज बारिश के बाद बढ़ जाता है डेंगू-मलेरिया का खतरा
देश के कई हिस्सों में भारी बारिश हो रही है, तो कई जगहों पर तो बाढ़ की आशंका भी बनी…
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डाइजेशन के लिहाज से सुपर हेल्दी होते हैं पुदीना चावल
क्या आप भी दोपहर के खाने के बाद भारीपन और पेट में गड़बड़ी महसूस करते हैं? क्या आप कुछ ऐसा…
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स्किन पर दिखने वाले ये 5 संकेत करते हैं सन डैमेज का इशारा
धूप हमारे लिए विटामिन-डी का एक अहम सोर्स है, लेकिन ज्यादा तेज धूप में बिना किसी सेफ्टी लेयर के संपर्क…
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