स्वास्थ्य
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चलिए जानते हैं, गर्भवती महिलाएं अपनी डाइट में किन चीज़ों को शामिल करें..
मां बनना सबसे खूबसूरत अहसास है,लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों की उचित देखभाल भी जरूरी है। गर्भावस्था…
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चलिए जानते हैं हरी मिर्च के कुछ हैरान करने वाले फायदे के बारे में..
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम कई सारे मसालों और अलग-अलग सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं। हर मिर्च एक…
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आखिर क्यों होता है कोहनी के कहीं टकराने पर बिजली जैसा करंट, जानें..
आपने महसूस किया होगा कोहनी जब किसी सख्त चीज से टकरा जाती है तो बिल्कुल करंट लगने जैसा महसूस होता…
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चलिए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकते हैं..
विशेषज्ञों की मानें तो कुछ ऐसे फल हैं जो गठिया के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।…
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इस मौके पर आज जानेंगे गर्भावस्था के दौरान होने वाली इस जटिलता से कैसे बचें..
गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक…
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इस लेख में हम किशमिश के प्रकार और लाभों के बारे में जानने की कोशिश करेंगे..
अगर आप किसी से पूछें कि कितने तरह के किशमिश होते हैं तो अधिकतर लोग यही जवाब देंगे कि वे…
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क्या आप जानते हैं सोने की पोजिशन भी सेहत को प्रभावित करती है, आइए जानें….
स्वस्थ रहने के लिए अच्छी और भरपूर नींद लेना काफी जरूरी है। इससे मेटाबॉलिज्म बेहतर रहता है। जिससे कैलोरी तेजी…
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अगर आप भी खा रहे केमिकल से पकाया गया तरबूज,तो इस तरह से करें पहचान..
बदलते समय के साथ ही न केवल हमारे जीवनशैली में बदलाव आया है बल्कि आस-पास की सभी चीजों में भी…
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चलिए जानते हैं खराब नींद से फिटनेस पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में..
सेहतमंद रहने के लिए एक अच्छी नींद बेहद जरूरी होती है। लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं…
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गर्भवती महिला के लिए नींबू का रस फायदेमंद है? चलिए जानें..
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का शरीर और मन दोनों ही अत्यंत संवेदनशील हो जाता है। इस दौरान हर छोटी से…
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