जानें इसकी विधि और फायदे
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स्वास्थ्य
ब्लड प्रेशर की समस्या ठीक करता है सूर्यभेदन प्राणायाम, जानें इसकी विधि और फायदे
योग और प्राणायाम हमारे जीवन में संजीवनी बूटी बनकर आया हैं। हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन…
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स्वास्थ्य
थायराइड से निजात दिलाने में मदद करती है शून्य मुद्रा, जानें इसकी विधि और फायदे
हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन अब इसकी महत्ता सभी को समझने आने लगी हैं। जी हाँ,…
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स्वास्थ्य
योग दिवस विशेष:स्ट्रेस और टेंशन को दूर करती है अग्नि मुद्रा, जानें इसकी विधि और फायदे
हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन अब इसकी महत्ता सभी को समझने आने लगी हैं। जी हाँ,…
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स्वास्थ्य
योग दिवस विशेष:त्वचा में प्राकृतिक निखार लेकर आती है वरुण मुद्रा, जानें इसकी विधि और फायदे
योग हमारे जीवन में संजीवनी बूटी बनकर आया हैं। हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन अब इसकी…
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स्वास्थ्य
योग दिवस विशेष:रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है प्राण मुद्रा, जानें इसकी विधि और फायदे
योग हमारे जीवन में संजीवनी बूटी बनकर आया हैं। हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन अब इसकी…
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स्वास्थ्य
पाचन में सुधार लाता है पादहस्तासन, जानें इसकी विधि और फायदे
योग हमारे जीवन में संजीवनी बूटी बनकर आया हैं। हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन अब इसकी…
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स्वास्थ्य
पीठ दर्द से राहत दिलाता है प्रसारित पादोत्तासन, जानें इसकी विधि और फायदे
योग हमारे जीवन में संजीवनी बूटी बनकर आया हैं। हांलाकि भारत में योग कई सालों से हैं लेकिन अब इसकी…
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