स्वास्थ्य
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थायरॉइड रोगियों के लिए बेहद लाभदायक हैं ये योगासन, दिलाएंगे रोग से छुटकारा
योगा न केवल आपको तंदरुस्त रखता है, बल्कि इससे आपका मन भी शांत रहता है. अगर आप शारीरिक रूप से…
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जानें रोज योगा करने से किस तरह होता है हमारे शरीर को फायदा
कोरोना वायरस महामारी के बीच आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस दुनियाभर में पहली बार 21…
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गर्मियों में इन तीन चीजो को अपनी डाइट में करे शामिल, स्वस्थ के लिए है लाभदायक
देश में गर्मी का कहर जारी है. कई जगह पर तो गर्मी जानलेवा साबित होती जा रही है. ऐसे में…
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रोज योगा करने से बच सकती है लाखों लोगों की जान, रिसर्च में हुआ खुलासा
द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक, दुनियाभर में हर साल कम से कम 3.9 मिलियन…
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दांतों में जमा प्लाक आपके दांतों को करता है कमजोर, जमे प्लाक को हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके
अधिकतर लोग रोजाना सुबह उठकर ब्रश कर लेते हैं और फिर दिन भर कुछ न कुछ खाते-पीते रहते हैं. इससे…
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रोज 30 मिनट साइकिल चलाने से गम्भीर बीमारियाँ रहती है दूर, जानिए इसके फायदो के बारे में
अपने शरीर को फिट रखने का एक सबसे असरदार तरीका है साइकिल चलाना है. कुछ शारीरिक गतिविधियां किसी अन्य तरीके…
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सुबह उठने पर होता है पांव की एड़ियों में दर्द तो इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय
अक्सर देखा गया है कि सुबह जागने के बाद पांव की एड़ी में भयानक दर्द होता है. मेडिकल टर्म में…
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जानिए डिप्रेशन का हमारी जिंदगी से क्या है संबंध?
बॉलीवुड के कामयाब अदाकार सुशांत सिंह राजपूत की खुदकुशी के बाद डिप्रेशन पर चर्चा चल पड़ी है. लोग जानना चाहते…
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रोने से भी सेहत के लिए है काफी फायदेमंद, जानिए रोने के फायदे
आज के समय में अच्छी सेहत हर कोई चाहता है. सभी अपनी सेहत को बेहतरीन रखने की कोशिश करते हैं.…
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आम बुखार, गले के दर्द और खांसी जैसी बीमारियों को घरेलू नुस्खे से करे दूर
कोरोना काल में लोग आम बुखार, गले के दर्द और खांसी के डरे हुए हैं. ये सब बीमारियां किसी भी…
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