स्वास्थ्य
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जानिए गर्भावस्था में रनिंग के फायदे और नुकसान
प्रेग्नेंट होने के बाद महिलाओं के मन में कई सवाल आते हैं और उन सभी सवालों के जवाब भी उन्हें…
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ब्रेन के लिए पॉवर फूड है पिस्ता, जानिए इसके फायदे
ड्राई फ्रूट्स के बारे में बात करें तो सभी सुपर फूड की कैटेगरी में आते हैं। हालाँकि अगर हम पिस्ता…
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इन बीमारियों से ग्रसित लोगों की सेहत को पानी का अधिक सेवन करने से हो सकता है नुकसान
पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अधिक पानी पीने से शरीर को कई लाभ होते हैं. पानी पीने…
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एसिडिटी में आजमाए ये घरेलू उपाय, हाजमा रहेगा दुरुस्त
सीने पर जलन होना, पेट में गर्मी या एसिडिटी की समस्या होना, आज की सबसे आम बीमारियां हैं. इनसे बचने…
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कटहल खाने के बाद भूल से भी ना करें इन पांच चींजो का सेवन
दुनियाभर में कई लोग हैं जो कटहल (Jackfruit) खाना पसंद करते हैं। कटहल काफी आसानी से मिलने वाली सब्जी है।…
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इन पांच वेजिटेरियन चीजों में होता है चिकन लेग पीस से भी ज्यादा प्रोटीन
प्रोटीन ना केवल हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि हमें एक्टिव रखने के लिए भरपूर एनर्जी भी देता है।…
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गर्मी में रहना है सेहतमंद तो इन चीजों का करें सेवन
सर्दी का मौसम (Winter Season) धीरे-धीरे खत्म होनें जा रहा है और अब लोगों को अपनी हेल्थ (Health) को लेकर…
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आंवला खाने से कई बीमारियां रहती हैं दूर, जानें इसके फायदे
आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है और विटामिन-सी का सबसे बड़ा स्त्रोत है. इसलिए इसे सुपर फूड भी माना…
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गर्भावस्था में गुड़ खाना होता है लाभदायक, बच्चे को मिलते हैं ये फायदे
जब महिलाएं गर्भवती होती हैं तो ज्यादातर डॉक्टर्स मीठा खाने से परहेज करने के लिए कहते हैं। जी दरअसल मीठे…
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डाइजेशन से लेकर स्किन पर ग्लो लाने तक के लिए खाएं भीगे बादाम
बदलते मौसम में ड्राई फ्रूट नुकसान देना शुरू कर देते हैं। हालाँकि बादाम आपके शरीर के लिए फायदेमंद है। बादाम…
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