स्वास्थ्य
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सुबह खाली पेट देसी घी खाने से होंगे चौकाने वाले लाभ
देसी घी स्वाद और सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें ओमेगा-3, ओमेगा-9 फैटी एसिड, विटामिन ए और…
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सूजन से लेकर पसीना आने तक जानिए हार्ट अटैक के सात लक्षण
हर साल दिल का दौरा पड़ने से कई लोगों की मौत हो जाती है। हाल ही में एक मंत्री का…
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पीरियड्स के दौरान हो रही है खुजली, जानिए कारण और बचाव के तरीके
महिलाओं को पीरियड्स की समस्या हर महीने होती है और इस समस्या के दौरान कभी-कभी शरीर में खुजली की समस्या…
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अगर आपको भी हैं स्ट्रेस तो इन टिप्स से मन को करें शांत
कहते हैं चिंता चिता के समान है. ये मुहावरा सभी ने सुना होगा. लेकिन आज भी अधिकतर लोग इस पर…
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बढ़ते वजन कम करने के लिए आजमाएं ये टिप्स, घटेगी शरीर की चर्बी
कोरोना महामारी और लॉकडाइन के चलते कई लोगों का वजन बढ़ा है. गलत खानपान, लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर लोगों…
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किशमिश के सेवन से बच्चों में दिनभर बनी रहती हैं एनर्जेटिक
किशमिश का सेवन सिर्फ बड़ों के लिए ही फायदेमंद नहीं होता है बल्कि इससे बच्चों को भी कई सेहत लाभ…
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हर दिन खजूर खाने से पुरुषों को मिलते हैं ये पांच बड़े फायदे
खजूर को सभी के लिए बेहतरीन माना जाता है लेकिन यह पुरुषों के लिए सबसे बड़ा वरदान माना जाता है।…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है बेर के पत्ते
बसंत का मौसम आते ही लोग ताजे बेर (Jujube Fruit) खाना काफी पसंद करते हैं। आप सभी को बता दें…
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ज्यादा नींबू पानी पीने से स्वास्थ्य को होते है ये नुकसान
आज के समय में कई लोग नींबू पानी पीते हैं क्योंकि उन्हें लगता है यह सेहत के बेहतरीन है। वैसे…
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सुबह खली पेट कीवी खाने से होते हैं चौकाने वाले फायदे
आज के समय में लोगों को फिट रहने के लिए फ्रूट्स खाना पसंद है। जी दरअसल विटामिन, मिनिरल्स और प्रोटीन…
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