स्वास्थ्य
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चेहरा खूबसूरत होने के साथ ही गर्दन को रिंकल्स फ्री बनाए रखने के लिए फॉलो करें ये स्टेप…
चेहरा खूबसूरत होने के साथ ही गर्दन भी आकर्षक दिखनी चाहिए, तभी लुक कंप्लीट दिखता है। बढ़ती उम्र का असर…
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स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है व्हाइट चॉकलेट
आजकल लोग हर ख़ुशी के मौके पर चॉकलेट खाते हैं। वैसे अगर मौका ना भी हो तो भी लोग चॉकलेट…
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रात में मोज़े पहनकर सोने से स्वास्थ्य को होते है यह नुकसान
सर्दी के मौसम में हर व्यक्ति खुद को फिट रखने के बारे में सोचता है और इसी की कोशिश भी…
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शरीर में आयरन की कमी दूर करता है केल
आज हम आपको केल के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। जी दरअसल यह कई प्रकार के रंग…
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हड्डियां मजबूत करने के साथ सूजन कम करता है ओएस्टर मशरूम, जानिए फायदे
अगर आप सभी मशरूम खाते हैं तो आज से ओएस्टर मशरूम खाना शुरू कर दीजिये। जी दरअसल यह रंग और…
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फिट रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें यह चीजें
हर किसी के लिए स्वस्थ रहना बहुत ही जरूरी है। जी दरअसल हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए एक्सरसाइज और हेल्दी रूटीन…
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हर दिन काली मिर्च के साथ घी का करें सेवन, होंगे चौकाने वाले लाभ
काली मिर्च एक बेहतरीन मसाला है और यह स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। आप सभी…
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सर्दियों के मौसम में इन चीजों को खाने से बढ़ता है मोटापा
सर्दी का मौसम ऐसा होता है कि इस मौसम में भूख भी अधिक लगती है और वजन भी तेजी से…
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स्वास्थ्य के लिए बड़ी फायदेमंद है सहजन की पत्तियां
मोरिंगा ओलेफेरा नामक पौधे से प्राप्त होने वाली मोरिंगा (सहजन) की पत्तियां सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। जी हाँ,…
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ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
डायबिटीज की चपेट में आने के बाद डायबिटीज को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी होता है। आप सभी को बता…
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