स्वास्थ्य
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दिमाग को तेज करने के लिए सर्दी में इस चीज का जरूर करें सेवन
सर्दी के मौसम में मटर ही मात्र मिलता है और घर में सबसे ज्यादा इसी की सब्जी बनती है। वैसे…
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दूध पीने के पहले या बाद भूल से भी ना करें इन चीजों का सेवन
बेहतर स्वास्थ्य खाने-पीने की अच्छी आदतों पर निर्भर है। कहा जाता है व्यक्ति जैसा खाता है उसका शरीर उसी तरह…
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शहद में मिलाकर खाएं यह चीज, होंगे कई बड़े फायदे
लहसुन और शहद खाने से शरीर को कई बड़े फायदे होते हैं. ये दोनों ऐसी चीजें हैं जिनका कई वर्षों…
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खाली पेट इन चीजों का नही करना चाहिए सेवन, सेहत को हो सकते है नुक्सान
हम सभी दिनभर कुछ ना कुछ खाते ही रहते हैं। वैसे हमारे खाने का सीधा संबंध हमारी सेहत से है।…
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इन चीजों के सेवन से आपकी इम्यूनिटी होगी मजबूत, सर्दी-जुकाम रहेगा दूर
कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन ने एक बार फिर से सभी को अपनी इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए मजबूर कर…
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अनियमित पीरियड्स से हो रही परेशानियों दूर करने के लिए इन ड्रिंकस का करें सेवन
आजकल की बदलती लाइफस्टइल के कारण अनियमित पीरियड्स की समस्या बहुत बढ़ गई है. पीरियड्स लेट होने के कारण महिलाओं…
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खजूर खाने से सेहत को होते बड़े फायदे
खजूर का सेवन ठंड में सबसे अधिक फायदेमंद होता है। खजूर के सेवन से शरीर को कई बड़े-बड़े फायदे होते…
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सर्दियों में भूल से भी इन चीजों का ना करें सेवन, बढ़ सकता है खतरा
सर्दी का मौसम काफी बेहतरीन होता है और इस मौसम में सभी गर्म-गर्म खाने का मन करता है। हालाँकि इस…
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कद्दू के सेवन से बैली फैट को करें कम, जानें फायदे
आपने आजतक कद्दू की सब्जी, हलवा खाया होगा. लेकिन क्या आपने कभी कद्दू का जूस पीकर देखा है. कद्दू में…
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केला ही नहीं उसका छिलका भी है लाभदायक, फेंकने से पहले जरुर पढ़े ये खबर
केला हम सभी की सेहत के लिए फायदेमंद है। केले में मौजूद विटामिन और पोटैशियम बॉडी के लिए जरूरी होते…
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