स्वास्थ्य
-
विटामिन डी से भरपूर इन दस नेचुरल फूड्स को अपनी डाइट में जरुर करें शामिल
शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए हमें अपनी डाइट में सभी जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए.…
Read More » -
रोजाना एक मुट्ठी मखाना खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त लाभ
मखानों को फॉक्ट नट या कमल का बीज भी कहा जाता है। मखाने में मैग्ननेशियम, पोटाशियम, फाइबर, आयरन, जिंक आदि…
Read More » -
कैंसर जैसी बीमारियों के इलाज में मददगार है ‘गोमूत्र’
शास्त्रों में ऋषियों-महर्षियों ने गौ की अनंत महिमा लिखी है। उनके दूध, दही़, मक्खन, घी, छाछ, मूत्र आदि से अनेक…
Read More » -
इन ड्रिंक की मदद से हाई ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल
हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (Hypertension) एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है लेकिन सही खान-पान और लाइफस्टाइल…
Read More » -
प्रेग्नेंट महिलाएं भूलकर भी इन चीजों का नहीं करना चाहिए सेवन
सोयाबीन एक बहुत ही पौष्टिक आहार होता है. सोयाबीन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, एमिनो एसिड, कैल्शियम और फाइबर मौजूद…
Read More » -
40 की उम्र के बाद अपनी सेहत का रखें ख्याल, अमे पर कराएं चेकअप
आज के समय में खुद को फिट रखना सबसे बड़ी चुनौती है। ऐसा हम इसलिए कहा रहे है क्योंकि आजकल…
Read More » -
बीयर पीने से सेहत को होते है ये नुकसान, जानिए इनके बारे में…..
इस बात को नकारा नहीं जा सकता कि बीयर शराब का सबसे लोकप्रिय विकल्प है। भारत में तकरीबन 30 फीसदी…
Read More » -
इन तरीकों से थायराइड की समस्या को करें दूर
आजकल ज्यादातर लोग थायराइड की बीमारी से परेशान रहते हैं। थायराइड ग्रंथि थायरोक्सिन नामक हार्मोन से बनती है। थायराइड साइलेंट…
Read More » -
कई बीमारियों से दूर करता है जीर, जानें फायदे
अभी तक आपने जीरे का इस्तेमाल सिर्फ सब्जी के स्वाद का बढ़ाने के लिए होगा और शायद आप जानते भी…
Read More » -
सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं काजू, जानें इसके फायदे
काजू एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। काजू को सेहत के लिए काफी फायदेमंद…
Read More »