स्वास्थ्य
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वॉमिटिंग आने की समस्या से जूझ रही हैं,तो आजमाएं ये उपाय ,जल्द राहत महसूस होगी
अगर आप सुबह उठने के बाद सफर के दौरान या और भी दूसरी वजहों से बार-बार वॉमिटिंग आने की समस्या…
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आइए जानें कि डाइट में किन चीज़ों को शामिल करने की ज़रूरत
प्री-डायबिटीज़ का मतलब होता है कि आप डायबिटीज़ की कगार पर खड़े हैं। अगर आपने अब भी डाइट और लाइफस्टाइल…
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किशमिश और अंगूर ,इनमें से क्या बेहतर जानिए
सेहत के लिए पोषक तत्व कितने ज़रूरी होते हैं यह तो आप जानते ही हैं। ऐसे में ड्राईफ्रूट्स को डाइट…
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कई जीव जंतू हैं जिनसे सावधान रहने की ज़रूरत
बारिश के दिनों में लाल चीटियों का प्रकोप आप ज़्यातर घरों में देखेंगे जिनके काटने से दर्द तो होता ही…
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शाम को एक्सरसाइज करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. आइए बताते हैं…
एक्सरसाइज का क्रेज आज-कल जोरों पर है. जब योग का अंतर्राष्ट्रीयकरण हुआ है, तभी से योग और व्यायाम के फायदे…
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खाने के बाद कुछ देर टेहल लें, ब्लड शुगर के स्तर को मैनेज करने में आसानी होगी
अगर आप रोज़ कम से कम आधा घंटा भी वॉक कर लेते हैं, तो इससे सेहत को क्या-क्या फायदों हो…
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एक शोध में मंकीपॉक्स के दो नए लक्षण सामने आए जिन्हें पहले कभी नहीं देखा गया
मंकीपॉक्स अब 80 से ज़्यादा देशों में फैल चुका है, जहां 17000 से ज़्यादा मामले सामने आए हैं। जबकि स्वास्थ्य…
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जानें किन फूड्स से मिलता है गुड कोलेस्ट्रॉल…
कोलेस्ट्रॉल शब्द का इस्तेमाल अक्सर बुरी सेहत के लिए किया जाता है। हालांकि, सच यह है कि शरीर के लिए…
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प्रेग्नेंसी में आपको ऐसी डाइट लेनी चाहिए
प्रेग्नेंट महिलाओं को ज्यादातर दूसरी और तीसरी तिमाही के दौरान कैलोरी बढ़ाने की जरूरत होती है। हालांकि, यह आपको कैलोरी…
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बैड कोलेस्ट्रॉल ब्लड सर्कुलेशन को कम कर सकता है,ये ड्रिंक्स
आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल के दो प्रकार हैं जिन्हें गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। गुड कोलेस्ट्रॉल लिवर को सुचारू…
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