स्वास्थ्य
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क्या 40 के बाद आपके पैर भी हो रहे हैं पतले और कमजोर?
40 की उम्र पार करते ही हमारे शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक बदलाव आने लगते हैं। इनमें से सबसे…
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क्या आप 30 पार कर चुकी हैं? तो ये 5 टेस्ट करवाने में न करें देरी
आज के दौर की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर परिवार और कामकाज की जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को…
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सीने में दर्द ही नहीं, ये 5 लक्षण भी हैं हार्ट ब्लॉकेज की निशानी
शरीर के हर हिस्से में ऑक्सीजन और ब्लड पहुंच सके, इसके लिए हार्ट को हर सेकंड काम करना पड़ता है।…
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महिलाओं के लिए वरदान हैं ये योगासन! PCOD हो या थायरॉइड
आज की स्ट्रेसफुल और असंतुलित लाइफ स्टाइल में हार्मोनल इम्बैलेंस एक आम समस्या बन चुकी है। थकान, मूड स्विंग, वजन…
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तेजी से बढ़ रहा है वजन और एनर्जी भी हो रही है कम, तो हो जाएं सावधान!
आजकल थायराइड बहुत कॉमन समस्या होती जा रही है, लेकिन यह कोई आम बीमारी नहीं, बल्कि एक साइलेंट डिसऑर्डर है,…
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मामूली दिखने वाली ये 7 आदतें हैं एक ‘सुपर हेल्दी’ शरीर की निशानी
हम एक ऐसे दौर में जी रहे हैं जहां ‘सेहत’ का मतलब इंस्टाग्राम के मॉडल्स और जिम की सेल्फी बनकर…
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बोरिंग काम भी लगने लगता है मजेदार और मिलती है अच्छी नींद…
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसआर्डर (ADHD) के इलाज के लिए उपयोग की जाने…
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किचन का वो छोटा सा मसाला जो शरीर के लिए है ‘सुपरफूड’, आज ही पीना शुरू करें इसका पानी
हम सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाते-पीते हैं, इसका सीधा असर सेहत पर नजर आता है। अजवाइन एक ऐसा भारतीय…
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फैटी लिवर है तो भूलकर भी न पिएं ये 3 ड्रिंक्स
क्या आपको भी लगता है कि लिवर सिर्फ शराब पीने से खराब होता है? अगर हां, तो आप बहुत बड़ी…
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खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, एसिडिटी और गैस से हो जाएंगे बेहाल
दिन की शुरुआत अगर गलत खानपान से हो तो यह न सिर्फ आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि…
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