पर्यटन

अगर आपका छोटा बच्चा है, तो आप गर्मियों में उसकी त्वचा की देखभाल इस तरह से करें-

गर्मी के मौसम में हर व्यक्ति अपनी स्किन की प्रॉपर केयर करता है। धूप, गर्मी और पसीने से बचाने के…

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अगर आपको रात में सोने में परेशानी होती है, तो अपनी डाइट में कुछ फूड्स को करें शामिल

स्वस्थ रहने के लिए अच्छी और गहरी नींद बहुत जरूरी है। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव के…

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चलिए आपको बताते हैं कि किस तरह से चावल पकाने में कितना फायदा होता-

चावल हमारे देश में एक प्रमुख आहार माना जाता है। कई लोग तो ऐसे होते हैं जिन्हें चावल ना मिले…

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एक्सपर्ट से जानते हैं हार्ट को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करें?

आज के दौर में काम की टेंशन और खानपान की अनियमित आदतों के कारण लोग कई तरह के रोगों से…

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मानसून में घी खाने से सेहत को कई फायदे मिल सकते, जानें-

मानसून बारिश के अलावा अपने साथ कई तरह की मौसमी बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार,…

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जानें, वजन घटाने के लिए कद्दू कैसे खाएं?

कद्दू का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग नाक-मुंह  सिकोड़ने लगते हैं। इसका स्वाद भले ही आपको अच्छा न लगे, लेकिन…

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जीरा का उपयोग सीमित करते हुए विकल्प के रूप में इन चीजों को शामिल करें-

भोजन में स्वाद लाने के लिए मसालों का उपयोग बेहद जरूरी है। इसलिए हमारे रसोई में विभिन्न तरह की खड़ी…

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खीरा सही समय पर ना खाया जाए तो इससे नुकसान भी हो सकता, यहां जानिए रात में क्यों नहीं खाना चाहिए-

खीरे में पानी की अच्छी मात्रा होती है, यही वजह है कि रोजाना इसे खाने की सलाह दी जाती है।…

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बालों की ग्रोथ के लिए आप गुड़हल और प्याज के रस का करें इस्तेमाल, जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका-

आज के समय में बालों की समस्या एक आम समस्या बनती जा रही है। लोग को खुद के लिए समय…

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लिवर को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें-

लिवर शरीर का मुख्य अंगों में से है, जो शरीर के कई काम करता हैं। जैसे शरीर से विषाक्त पदार्थों…

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