पर्यटन
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नवरात्रि व्रत के दौरान कमजोरी से बचने के लिए फलों का सेवन कर सकते हैं, जानें 5 फलों के फायदे-
दो दिन बाद चैत्र नवरात्रि की शुरुआत होने वाली है। इस दौरान कई लोग व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान…
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जानिए किन कारणों से होते हैं आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, निजात पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स-
शरीर में रोजाना कई कारणों से लाखों परिवर्तन होते हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।…
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जानें काली चाय पीने के फायदे…
ब्लैक टी पीने से हेल्थ को कई तरह के फायदे मिलते हैं। क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और यौगिक होते हैं जो…
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यहां कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं जो बीपी कंट्रोल करने में मदद करते हैं…
लाइफस्टाइल में गलतियों के कारण आज कल कम उम्र में ही लोग कई तरह की बीमारियों से परेशान हैं। इसमें…
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दांतों के पीलेपन को नेचुरली खत्म करना है तो खाएं फ्रूट्स…
मुंह की साफ-सफाई बेहद जरूरी होती है। कमजोर दांत और मसूड़े ना केवल तकलीफ देते हैं बल्कि इनसे खाने को…
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अगर आप भी इस मौसम अपनी बॉडी में ठंडक बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपनी डाइट में इन दालों को शामिल कर सकते हैं
गर्मियों का मौसम आते ही हमारे खानपान और पहनावे में बदलाव होने शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में लोग…
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दही खाने के साथ ही आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए जिससे आपक इसके दुष्परिणामों से बच सकते-
दही को नाश्ते में शामिल करने से आपको पूरे दिन निरंतर ऊर्जा मिल सकती है। इसकी प्रोटीन सामग्री रक्त शर्करा…
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कमर और गर्दन के दर्द से बचना चाहते हैं तो बस रोजाना दो मिनट इन स्ट्रेच एक्सरसाइज को करें-
आजकल काम की भागदौड़ की वजह से ज्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल अनहेल्दी हो गई है। जिसमे गलत खानपान के साथ…
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गर्मियों के मौसम में रेस्तरां स्टाइल मिक्स वेज रायता बनाएं ..
रायता कई चीजों से बनाया जा सकता है, जैसे खीरे, बूंदी, आलू, घिया वगैराह। लेकिन रेस्तरां में मिलने वाला मिक्स वेज…
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पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहती हैं, तो काले जीरे का करें सेवन-
मसालों के बिना व्यंजनों के स्वाद की कल्पना कर पाना बहुत मुश्किल है। खाने में स्वाद लाने के लिए मसाले…
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