स्वास्थ्य
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हाई बीपी में रखे इन 4 बातों का ध्यान
आर्टरीज़ और हार्ट पर ज़्यादा प्रेशर पड़ने पर ब्लड प्रेशर हाई होने लगता है। सिर्फ यही नहीं हार्ट रेट बढ़ने…
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जानिए ये एक्ट्रेस हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करती हैं घी
अदाकारा अदिति रॉ अपनी खूबसूरती के लिए हमेशा लाइमलाइट में रहती हैं। उनका भी कहना है कि वह सेहतमंद रहने…
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इन उपाए से अल्ज़ाइमर के मरीज़ों को आएगा सुकून भरी नींद
अल्ज़ाइमर्ज़ दिमाग से जुड़ी बीमारी है जो एक तरह का डिमेंशिया है। इससे पीड़ित व्यक्ति याद रखने से तो जूझता…
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जानिए इन आदतें को जिस से डायबिटीज़ के ख़तरे बढ़ाती हैं
टाइप-2 डायबिटीज़ भारत में आज एक आम बीमारी हो गई है। डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जिससे रिकवर नहीं हुआ…
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दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज,जिससे दिमाग होगा तेज
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो ब्राह्मी में प्राकृतिक यौगिक बैकोसाइड पाया जाता है जो दिमाग को तेज करता है। इसके…
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जानिए इन बीमारियों में रामबाण दवा है स्पिरुलिना
तालाबों और झीलों में पाया जाने वाला स्पिरुलिना एक जलीय वनस्पति है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो स्पिरुलिना में प्रोटीन…
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माइग्रेन में होने वाले दर्द से आराम दिला सकते हैं ये उपाय
माइग्रेन का पेन सिर के एक हिस्से में होता है और यह दर्द कुछ मिनट से लेकर घंटे भर तक…
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जानिए मु्र्गी के अंडों और वीगन अंडे में क्या फर्क है
पिछले कुछ सालों में वीगानिज़्म तेज़ी से बढ़ा है। अब ज़्यादातर लोग इसे अपनाने के लिए दिलचस्पी दिखा रहा हैं।…
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कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए जरुर खाए ये चीजें
कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनकर सामने आया है। जी हाँ और आज बड़ी संख्या…
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हेल्थ ही नहीं, आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है ये फल
सेब में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाए रखते हैं। जिससे वहां फाइन…
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