पर्यटन
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क्या आपने कभी सफेद आम के बारे में सुना है, अगर नहीं तो चलिए जानते हैं-
गर्मियों के मौसम में अक्सर हमारी जीवनशैली में कई बदलाव होने लगते हैं। पहनावे से लेकर खानपान तक इस मौसम…
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डायबिटीज पेशेंट को किन फलों से रखनी चाहिए दूरी?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज की सलाह के मुताबिक डायबिटीज पेशेंट्स को एक बैलेंस्ड डाइट के…
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अगर आप नाश्ते के लिए कुछ हेल्दी एंड टेस्टी ऑप्शन ढूंढ़ रहे हैं तो दाल- पालक के अप्पे करें ट्राई, आइए जानते हैं इसकी रेसिपी-
बात जब खाने की आती है, तो हर कोई चाहता है कि सबसे पहले तो इसका स्वाद दमदार हो, फिर…
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आंवला जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इस जूस को पीने से आपको कई लाभ मिलेंगे, जानें, आंवला जूस के फायदे
आयुर्वेद में आंवले को अमृतफल माना गया है। यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन सी और फाइबर…
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बच्चे के जन्म के बाद अक्सर न्यू पेरेंट्स के सामने कुछ इमोशनल चुनौतियां आती हैं, जानें, उनसे डील कैसे कर सकते हैं-
अक्सर लोगों को लगता है कि प्रेग्नेंसी की जर्नी खत्म होने के बाद सभी समस्याएं खत्म हो जाती हैं। लेकिन,…
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अगर आपको भी कब्ज की समस्या बनी रहती है, तो अपनी डाइट में बेल का शरबत कर लीजिए शामिल
बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खान-पान में गड़बड़ी की वजह से अक्सर लोगों को कब्ज की शिकायत होने लगती है। कब्ज…
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तरबूज के छिलकों से बनाई जा सकती है टेस्टी सब्जी, तो बिना देर किए जान लेते हैं तरबूज के छिलके से बनने वाली सब्जी की रेसिपी
गर्मियां शुरू होते ही आपने बॉडी को कूल बनाए रखने के लिए तरबूज का फ्रूट चाट तो कभी तरबूज का…
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अगर आप अपने बच्चे का ब्रेन पावर बढ़ाना चाहते हैं, तो न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के टिप्स को करें फॉलो-
सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करना बेहद जरूरी है। जो आपके शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद…
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प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता, जानते हैं इसके कारण और बचाव का तरीका-
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इस दौरान महिलाओं को पेट दर्द, पैरों में…
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गुलाब जल की मदद से आंखों के आसपास की स्किन की इस तरह करें देखभाल-
गुलाब जल ब्यूटी रूटीन का खास हिस्सा है। अगर आप अभी तक इसका इस्तेमाल नहीं करती हैं तो इसके फायदे…
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