लाइफस्टाइल
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यहां जानें डायबिटीज का पता चलने पर खान-पान में क्या ध्यान रखना चाहिए
डायबिटीज के मरीजों को खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है। जहां तक फल व सब्जियों की बात है, हर…
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हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इन नेचुरल टिप्स को फॉलो करें
हाई कोलेस्ट्रॉल काफी खतरनाक और जानलेवा हेल्थ सिचुएशन होती है। क्योंकि शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण तब तक नहीं…
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चलिए जानते हैं ब्रोकली खाने के क्या फायदे-
ब्रोकली पोषक तत्वों का भंडार है। यह आवश्यक विटामिन्स और खनिज से भरपूर होता है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-के, फोलेट, पोटैशियम…
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आप ऐसे फूड्स खाएं जिससे आपके शरीर में एनर्जी की कमी न हो, तो आइए जानते हैं इन फूड्स के बारे में…
आप कई बार दिनभर आलस और थकान महसूस करते हैं। ऐसा इसलिए होता है कि क्योंकि शरीर में एनर्जी की…
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रोटी जब ज्यादा बन जाएं तो उसकी मदद से बनायें टेस्टी वेज रोल, यहां जानिए इसे बनाने की सिंपल रेसिपी-
रोटी जब कभी एक्सट्रा बन जाएं तो फिर उन्हें बेमन खाने से अच्छा है कि आप उनकी मदद से कुछ…
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गले की खराश और जुकाम से परेशान हैं तो आयुर्वेदिक हर्ब मुलेठी राहत दिलाएगी…
बारिश का सीजन आते ही तमाम तरह की बीमारियां भी लाता है। बारिश के मौसम में गले की खराश, सर्दी-जुकाम…
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अगर आपकी चीनी में सीलन आ जाती है तो उन्हें इन 5 टिप्स से बचाएं-
बारिश का मौसम नमी और चिपचिप वाला होता है। ऐसे में किचन में रखे सामान भी खराब होना शुरू हो…
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आइए जल्दी से जान लेते हैं जायकेदार पकवानों के बारे में और शुरू कर देते हैं इसे बनाने की तैयारी..
बकरीद के मौके पर घर आने वाले हैं मेहमान और उन्हें सर्व करना चाहते हैं घर में बने पकवान तो…
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चलिए जानते हैं, गर्भवती महिलाएं अपनी डाइट में किन चीज़ों को शामिल करें..
मां बनना सबसे खूबसूरत अहसास है,लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों की उचित देखभाल भी जरूरी है। गर्भावस्था…
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आइए जानते हैं मालदीव्स में घूमने वाली जगहों के बारे में..
मालदीव्स एक ऐसी खूबसूरत जगह है जिसे देखने का सपना लगभग हर घुमक्कड़ का होता है। यहां पहुंचकर आपको एक…
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